» » Имбирный напиток с медом
загрузка...

Имбирный напиток с медом

Имбирный напиток для похудения – лучшие рецепты, отзывы, противопоказания

При ускорении процессов, организм сам избавляется от излишков жировых отложений. При разумном использовании имбиря, через небольшой промежуток времени будут заметны первые результаты похудения. Не зря большое количество диет имеет в своем рационе напиток, настоянный на имбире. Полезный чай используют не только как заживляющее, желчегонное, спазмолитическое средство, но и как профилактическое, для повышения иммунитета, а так же как отдельное блюдо.

Как правильно готовить напиток из имбиря и мяты

Существует два направления использования имбирного напитка с мятой:

Описанные в литературе положительные эффекты  и показания корня имбиря

Эффекты

Для приготовления напитка можно использовать свежий, сухой или замороженный корень (норму сухого имбиря стоит уменьшить вдвое). Важно помнить: как и любой растительный компонент, он может вызвать аллергию (то же самое касается лимона).

Еще один важный момент: основной жиросжигающий эффект обеспечивает имбирь – если есть желание усилить действенность средства, можно увеличить количество этого продукта. Также вполне допустимо обогатить напиток другими специями: корицей, красным и черным молотым перцем, кардамоном, гвоздикой и куркумой.

Приготовление

Корнеплод имбиря промываем, нарезаем на маленькие кусочки, кладем в термос и заливаем крутым кипятком. Затем добавляем мед, лайм, порубленный кубиками, и оставляем все настаиваться на пару часиков. По прошествии времени получившийся горячий напиток наливаем в кружку и пьем чай небольшими глоточками.

Напиток из имбиря, лайма и апельсина

  1. Натереть корень в таком же количестве, как и в предыдущих способах заварки чая, и смешать с шиповником (грамм 100), засыпать все вместе в термос.
  2. Заварить и настаивать около 3 часов.
  3. Пить по небольшой чашке за полчаса до приема пищи.

Примечание: как вариант, подойдет сушеная пряность, если нет возможности купить свежий корень.

Если вы употребляете его впервые, лучше начинать с половины стакана, постепенно увеличивая норму. Так вы привыкните к напитку и проверите, не вызывает ли имбирь аллергическую реакцию.

Для достижения эффекта чай следует пить натощак за полчаса до еды и в течение дня маленькими порциями.

Не пейте чай непосредственно перед сном, так как он обладает тонизирующим эффектом и не даст вам уснуть.

Имбирный чай для детей — напиток полезный, он повышает иммунитет, лечит простудные заболевания. Давать напиток можно с двухлетнего возраста по 1/2 стакана несколько раз в день. Противопоказания те же, что и для взрослых. В любом случае, перед тем как использовать напиток для лечения ребенка, лучше проконсультироваться с врачом.

Применение имбирного напитка при физических нагрузках

Здесь важно учитывать рекомендации профессиональных тренеров и диетологов.

Они рекомендуют пить чай с имбирем за полчаса до тренировки. Напиток разогревает тело, повышает выносливость, дает необходимую энергию. Для этого достаточно даже пол чашки холодного чая.

Употребление чая во время и после тренировок снимает чувство усталости, так как он обладает тонизирующим эффектом.

Полезный для здоровья имбирный напиток с медом и лимоном от производителя «Голд Кили Лтд» рекомендуется употреблять в любое время года - в горячем виде он согреет и защитит от простуды в морозный зимний вечер, а в охлажденном - придаст бодрости и освежит в знойный летний полдень.

Индивидуальная непереносимость продукта, беременность, кормление грудью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, неспецифический язвенный колит, энтерит, энтероколит, рефлюкс-эзофагит, дивертикулез, дивертикулит, опухолевые процессы в области желудочно-кишечного тракта, гепатит, цирроз, лихорадочные состояния, пониженная свертываемость крови, внутренние кровотечения, желчекаменная болезнь, мочекаменная болезнь, геморрой, высокое артериальное давление, инсульт, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца. С осторожностью употреблять при гастрите с повышенной кислотностью, заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела, обострении хронических заболеваний кожи, аллергических заболеваниях.

Корица, мёд эффективные компоненты не только при похудении. Очень распространено лечение корицей, мёдом при кашле, простуде.

Наверх